Wohlbefinden

Naturreis gilt als gesunde Alternative zu geschältem Reis und findet sich in nahezu jedem Supermarktregal. Doch gerade wenn die roten Preisschilder locken und Werbeaussagen mit Begriffen wie „vollwertig“, „nährstoffreich“ oder „aus kontrolliertem Anbau“ glänzen, sollten Verbraucher genauer hinsehen. Die Kombination aus vermeintlichen Schnäppchen und vollmundigen Gesundheitsversprechen birgt oft mehr Täuschungspotenzial als echten Mehrwert. Die Psychologie … Weiterlesen

Das oberflächliche Verhalten, das intelligente Menschen instinktiv vermeiden Du kennst diese Momente auf Partys, bei Familienfeiern oder im Büro: Jemand fragt „Na, wie geht’s?“, du antwortest automatisch „Gut, und dir?“ – und während die Worte aus deinem Mund kommen, denkst du schon: „Warum führe ich eigentlich dieses Gespräch?“ Die Psychologie hat nämlich herausgefunden, dass Menschen … Weiterlesen

Am heutigen Montag, den 12. Januar 2026, schauen wir gespannt auf die himmlischen Konstellationen, die den kommenden Dienstag, den 13. Januar mit Energie und Weisheit erleuchten werden. Die Sterne sind der Stift des Universums, und sie zeichnen jeden Tag ein neues Gemälde unseres Schicksals. Ob es unsere Karriere, die Liebe, die Freundschaften oder unser inneres … Weiterlesen

Warum manche Menschen nur neutrale und minimalistische Kleidung tragen – und was die Psychologie dazu sagt Du kennst sie definitiv. Diese Person in deinem Freundeskreis, deren Kleiderschrank aussieht, als hätte Marie Kondo persönlich einen minimalistischen Exorzismus durchgeführt. Schwarze T-Shirts, graue Pullover, beige Hosen – und nichts, absolut nichts, was auch nur ansatzweise nach Muster oder … Weiterlesen

Pecorino gehört zu den beliebtesten italienischen Käsesorten in deutschen Supermärkten. Der Name verspricht Tradition, Handwerkskunst und vor allem eines: einen würzigen Hartkäse aus reiner Schafsmilch. Doch wer im Supermarkt nach Pecorino greift, bekommt nicht immer das, was die Verpackung suggeriert. Besonders Familien mit Kindern, die bewusst einkaufen oder auf bestimmte Milchprodukte achten müssen, tappen regelmäßig … Weiterlesen

Dein Partner lässt dich auf WhatsApp einfach hängen? Das könnte mehr bedeuten, als du denkst Du kennst das Spiel. Du schickst eine Nachricht – nichts Weltbewegendes, vielleicht einfach „Wie war dein Tag?“ oder „Ich hatte heute echt einen miesen Moment und würde gerne reden“. Dann wartest du. Und wartest. Die beiden blauen Haken erscheinen. Gelesen. … Weiterlesen

Am heutigen Donnerstag, den 11. Januar, blicken wir erwartungsvoll auf den morgigen Freitag, den 12. Januar. Die Sterne gleiten über uns hinweg wie ewige Wanderer am Himmel und flüstern der Welt ihre Geheimnisse zu. Sie erinnern uns daran, dass jeder Tag ein unbeschriebenes Blatt ist, auf das wir unsere Erlebnisse und Erfahrungen zeichnen können. Lassen … Weiterlesen

Hände in den Taschen beim Reden? Das steckt wirklich dahinter Du kennst das bestimmt: Du unterhältst dich mit jemandem, und plötzlich merkst du – wo sind eigentlich die Hände hin? Eben noch sichtbar, jetzt komplett verschwunden in Hosen- oder Jackentaschen, als würden sie dort ein geheimes Versteck suchen. Oder du erwischst dich selbst dabei, wie … Weiterlesen

Wer durch die Regale der Supermärkte und Drogerien schlendert, begegnet ihnen überall: Teemischungen, die mit verlockenden Versprechen locken. Entschlackung, Detox, natürliche Gewichtsreduktion – die Botschaften klingen wissenschaftlich fundiert und gleichzeitig sanft natürlich. Doch hinter den bunten Verpackungen und blumigen Werbeaussagen verbirgt sich oft mehr Schein als Sein. Viele dieser Detox-Produkte arbeiten mit Gesundheitsversprechen, die wissenschaftlich … Weiterlesen

Das steckt wirklich dahinter, wenn du immer wieder dasselbe träumst Kennst du das? Du wachst auf und denkst dir: Verdammt, schon wieder. Derselbe Traum. Wieder verfolgst du jemanden oder wirst selbst gejagt. Wieder sitzt du in dieser Prüfung, für die du nicht gelernt hast. Wieder läufst du durch diesen endlosen Flur und findest die Tür … Weiterlesen

Im unendlichen Tanz der Sterne offenbart sich die Morgenlandschaft unserer Schicksale in all ihrer Vielfältigkeit, denn die kosmischen Uhren ticken in einem mystischen Rhythmus, der uns leitet und inspiriert. Am Donnerstag, den 10. Januar bewegt sich unser Blick sehnsüchtig gen Morgen, um den Freitag, den 11. Januar willkommen zu heißen. Jeder neue Tag geformt von … Weiterlesen

Dein Partner steht nachts heimlich auf? Das steckt wirklich dahinter Es ist drei Uhr morgens. Du wachst auf, und die Stelle neben dir im Bett ist leer. Wieder einmal. Du hörst Geräusche aus dem Wohnzimmer – oder war das die Küche? Vielleicht sitzt dein Partner auf dem Sofa und scrollt durch sein Handy. Vielleicht steht … Weiterlesen

Thunfischkonserven gelten als praktische Proteinquelle und finden sich in nahezu jedem Vorratsschrank. Doch was viele nicht wissen: In diesem scheinbar unkomplizierten Produkt können allergene Stoffe und gesundheitliche Risiken lauern, die weit über die üblichen Verdächtigen hinausgehen. Gerade für Menschen mit Lebensmittelallergien oder Unverträglichkeiten kann dies zu ernsthaften Problemen führen. Das unterschätzte Risiko: Fischallergene bleiben erhalten … Weiterlesen

Wie man Erwachsene erkennt, die als Kinder emotional vernachlässigt wurden Es gibt Menschen, die von außen betrachtet total normal wirken. Sie haben Jobs, Freunde, manchmal sogar erfolgreiche Karrieren. Aber wenn du genauer hinschaust – oder wenn sie selbst ehrlich in den Spiegel schauen – merkst du: Irgendwas fehlt. Ein Stück von ihnen ist irgendwie abwesend. … Weiterlesen

Der Kosmos ist ein unendliches Netz aus Möglichkeiten, in dem jedes leuchtende Sternbild eine Geschichte erzählt. Heute, am Donnerstag, den 9. Januar, blicken wir auf den bevorstehenden Freitag, den 10. Januar. Die Sterne sind in ständiger Bewegung und halten für jedes Sternzeichen einzigartige Versprechen bereit. Während einige von positiven Energien umgeben sind, laden andere dazu … Weiterlesen

Geldträume entschlüsselt: Was dein Unterbewusstsein dir wirklich sagen will Du wachst mitten in der Nacht auf, und in deinem Kopf schwirrt noch die Erinnerung: überall Geldscheine, die du aufsammeln wolltest. Oder vielleicht war es genau umgekehrt – dein Portemonnaie war leer, und diese bekannte Panik stieg in dir hoch. Oder du saßt vor einem riesigen … Weiterlesen

Die Körperhaltung, die Menschen mit geringem Selbstwertgefühl oft einnehmen – und warum das kein Zufall ist Du kennst das vielleicht: Du betrittst einen Raum voller fremder Leute, und noch bevor irgendjemand ein Wort sagt, hast du schon eine ungefähre Ahnung davon, wer hier den Ton angibt und wer sich eher unsicher fühlt. Klingt nach Hellseherei? … Weiterlesen

Die Sterne, jene himmlischen Wächter unserer Schicksale, flüstern uns oft ihre Geheimnisse zu. Dieser Freitag, der 9. Januar, birgt im Zusammenspiel der Planetenkräfte zahlreiche Überraschungen, so unterschiedlich wie die Verfassungen der zwölf Tierkreiszeichen. Am Donnerstag, den 8. Januar, mögen einige von uns eine gewisse Erdung durch den Mond im Stier gespürt haben, die uns sanft … Weiterlesen

Willkommen im Club der heimlichen Selbstzweifler – du bist in besserer Gesellschaft als du denkst Du kennst das vielleicht: Du hast gerade eine richtig gute Note kassiert, dein Chef lobt dich in den Himmel oder du hast einen Auftrag an Land gezogen, von dem andere nur träumen. Und während alle um dich herum begeistert sind, … Weiterlesen

Frische Milch gilt als eines der natürlichsten Lebensmittel im Supermarktregal. Doch ein genauer Blick auf die Nährwerttabelle und die Zutatenliste offenbart oft überraschende Details, die viele Verbraucher nicht erwarten würden. Was auf den ersten Blick wie ein simples Naturprodukt aussieht, kann bei näherer Betrachtung Fragen aufwerfen, die weit über die bloße Angabe von Fett- und … Weiterlesen

Warum träumst du immer wieder vom selben Ort? Die Wissenschaft hat eine faszinierende Antwort Kennst du das Gefühl, wenn du aufwachst und denkst „Verdammt, schon wieder dieses komische Haus“? Oder dieser eine Bahnhof, an dem du noch nie im echten Leben warst, der aber in deinen Träumen auftaucht wie ein alter Bekannter? Falls ja, bist … Weiterlesen

Wenn der Himmel am Donnerstag, den 7. Januar, zur Ruhe kommt, erwachen die Sterne am Freitag, den 8. Januar, zu neuem Leben und schenken uns ihre himmlischen Weisheiten. Was gestern schwer erschien, könnte morgen mit Leichtigkeit gelingen, denn jeden Tag webt das Universum sein Muster der Möglichkeiten neu. Lassen wir uns von den Sternen leiten, … Weiterlesen